Diététicienne nutritionniste
spécialisée en Micronutrition, phytothérapie et aromathérapie
Praticienne en ThetaHealing
Une vie saine à votre portée
Je suis préparatrice en pharmacie depuis plus de 30 ans et je me suis spécialisée en phytothérapie et en aromathérapie.
Ma passion d’apprendre m’a poussé à repasser un diplôme : celui de diététicienne il y a plus de 12 ans, et comme ça me passionnait encore plus, j’ai continué l'année suivante, en passant le DU de Nutrition Micronutrition Exercices et Santé (formée par Denis Riché),
et toujours dans l'objectif d'amener une prise en charge globale, je me suis formée et j’ai pratiqué aussi des séances de PBA (Psycho-Bio-Acupressure) pendant presque 5 ans afin de travailler naturellement sur le stress et les états émotionnels; cette connaissance acquise sur les blocages émotionnels et le travail effectué avec l'énergétique m'ont permis de poursuivre mes formations pour devenir une praticienne en ThetaHealing (formation avec Sibylle Natcheva sous l’enseignement de la fondatrice américaine (en 1990) Vianna Stibal) .
Aujourd’hui je n’ai de cesse de me former régulièrement car dans le milieu scientifique, les choses évoluent toujours très vite, et il est de notre devoir, nous les praticiens médicaux, de sans cesse suivre les avancées de la science.
Je pratique aussi toujours mon métier de préparatrice en pharmacie d’officine, et en dehors de ces heures, je consulte dans mon cabinet de diététique et de micronutrition en libéral,
à St Joseph, à La Réunion où je pratique aussi des séances de ThetaHealing.
Etant passionnée, mon but est de transmettre, avec ces différentes disciplines, des enseignements qui permettent au corps et à l’esprit de vivre mieux avec moins de stress, moins d'inflammations, tout au long de notre vie.
Et quand le présentiel n’est pas possible, je consulte aussi en diététique, en micronutrition et en Thêta Healing en Visio.
Je ne vous souhaite qu’une chose :
c’est une vie pleine de santé, d’amour et de joie de vivre.
Bien à vous.
Gaël.
Mes spécialités
Diététique
La diététique sert avant tout à préserver et améliorer la santé grâce à l’alimentation.
Elle repose sur des connaissances scientifiques et pratiques permettant d’adapter ce que nous mangeons à nos besoins physiologiques, à notre mode de vie et à d’éventuelles pathologies.
Concrètement, la diététique permet de :
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Prévenir : réduire les risques de maladies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires, obésité, hypertension, ostéoporose…).
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Accompagner : adapter l’alimentation en cas de maladies déjà présentes (insuffisance rénale, cancer, allergies, troubles digestifs…).
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Équilibrer : apprendre à composer des repas équilibrés en nutriments (protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux, fibres).
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Éduquer : aider chacun à comprendre l’impact de ses choix alimentaires, à lire les étiquettes, à gérer les quantités et la qualité.
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Optimiser le bien-être : améliorer l’énergie, le sommeil, la digestion, la gestion du stress, voire les performances sportives.
Objectif principal : Adapter les quantités et la qualité des macronutriments (glucides, lipides, protéines) et encourager des habitudes alimentaires saines.
Ne jamais oublier que notre corps est une association de cellules et que chaque aliment, boisson, substance transdermique ou olfactive interagissent avec chaque cellule de notre corps. Il est donc précieux de bien les choisir pour une meilleure santé durable.
Micronutrition
La micronutrition ne se dissocie pas de la diététique mais au contraire la complète parfaitement pour une meilleure santé.
Car la micronutrition s’intéresse aux micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, probiotiques, anti-oxydants, etc...) et à leur impact sur la santé.
Elle vise à corriger d’éventuelles carences ou déséquilibres en optimisant les fonctions physiologiques (digestion, immunité, gestion du stress, énergie, etc.).
• Objectif principal : Identifier les carences ou excès spécifiques en micronutriments pour adapter les apports nutritionnels ou proposer des compléments alimentaires.
• Approche personnalisée : Analyser les besoins spécifiques en fonction de la génétique, du mode de vie, et de l’état de santé, et des questionnaires spécifiques pourront être utilisés si nécessaire... .
Theta Healing
Le ThetaHealing est une méthode de développement personnel et de guérison dite “énergétique”.
Le principe repose sur l’idée que :
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L’état de conscience appelé onde cérébrale thêta (un état de relaxation profonde, proche de la méditation ou de l’hypnose) permettrait d’accéder à l’inconscient et aux croyances profondes,
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En identifiant et en “remplaçant” certaines croyances limitantes (souvent issues de l’enfance, de la famille ou de l’inconscient collectif), il serait possible de transformer sa vie, d’améliorer son bien-être émotionnel et parfois même sa santé.
En pratique, une séance de ThetaHealing implique :
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Dialogue entre le consultant et le praticien pour explorer les croyances, les blocages ou les émotions qui posent problèmes.
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Tests par Kinésiologie pour mettre en lumière ces croyances limitantes à travailler.
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Méditation guidée pour amener la personne dans un état cérébral thêta.
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Travail de reprogrammation où l’on “remplace” les croyances limitantes par des croyances positives et soutenantes.
✨ Les personnes qui l’utilisent rapportent des effets positifs sur : la gestion du stress, l’estime de soi, les émotions, les relations ou encore l’accompagnement face à la maladie.
Toutefois il est important de noter que le ThetaHealing n’est pas une thérapie médicale reconnue scientifiquement. Cela reste une approche complémentaire qui ne doit pas remplacer un suivi médical ou psychologique lorsque c’est nécessaire.
Témoignages
"Le voyage vers la santé commence par l'amour de soi et prendre soin de son corps et de son esprit. Commencez votre voyage aujourd'hui."